Сноуборд

Карвинг является отличным следующим шагом после обучения основным поворотам. Карвингом называют стиль катания, при котором доска сильно наклоняется на кант и «разрезает» снег. Это самая популярная техника среди сноубордистов, считается наиболее эффективной. Карвингу даже посвящены целые сайты в рунете. Читать полностью »

У каждого райдера есть свой уникальный стиль. И это один из лучших моментов в сноубординге. Хотя существуют рекомендации по обучению и отработке техник, для сноубординга нет официальных правил, нет единственно верного пути.

Когда вы станете умелым и опытным райдером, в вашем катании тоже будут свои отличительные черты. Главное — сохранять равновесие, делать плавные повороты и получать удовольствие, всё остальное — на ваше усмотрение. Вне зависимости от уровня ваших навыков, всегда можно поэкспериментировать со своим стилем. В этот раз мы покажем вам наше любимое упражнение, которое позволит улучшить повороты и изменить ваш стиль катания. Читать полностью »

Вы знаете уже почти всё, что нужно. Теперь, когда вы умеете поворачивать, научиться переходить из одного поворота в другой будет нетрудно. Потребуется немного времени, практики и уверенности. Мы поможем вам в этом. Читать полностью »

Перед тем, как приступать к данному уроку, необходимо освоить все предыдущие. Проявите терпение и не забегайте вперёд. Читать полностью »

Гирлянда — один из самых важных (и редко упоминаемых) шагов в освоении сноуборда. Для таких поворотов не требуется ни большая скорость, ни смена канта. Просто расслабьтесь и следите за работой своих ног. Перед тем, как осваивать гирлянды, пройдите предыдущие ступени обучения.

Что такое гирлянда?

Гирлянда — это повороты на одном канте поперёк склона, начинающиеся с траверса. Они называются так из-за следа, который оставляют на снегу. Это подготовка к обучению настоящим поворотам, и, как и любой поворот, гирлянда начинается с работы ног. Читать полностью »

В этом уроке мы расскажем о базовых навыках, о которых часто забывают упомянуть. Читать полностью »

Когда вы освоились со скольжением и поворотами, можно начинать пользоваться подъёмником. Поездка на подъёмнике может быть очень пугающей для новичков, что неудивительно — приходится висеть на высоте 10 метров, к тому же есть возможность впоследствии врезаться в сидящего рядом человека. Но не волнуйтесь, на самом деле, вы уже знаете, как ездить на подъёмнике. Читать полностью »

В поворотах главное — давление на стопу. Слабое давление не принесёт результата, а слишком сильное нарушит равновесие. В этом уроке мы научим вас, как делать правильные движения, с помощью простых упражнений, которые вы сможете практиковать как дома, так и на снегу. Читать полностью »

Скольжение — это базовый навык, который всегда пригодится вам на снегу. Оно научит вас держать равновесие и подготовит к обучению поворотам. Как и о большинстве навыков в сноубординге, о скольжении вы уже знаете из повседневной жизни. Читать полностью »

Теперь, когда вы знакомы с основными терминами, можно выйти на склон для первого практического занятия. Первые навыки, которые вам следует развивать — это передвижение и скольжение с одной закреплённой ногой — вы будете использовать это постоянно. Хотя поначалу движения могут показаться вам необычными, не стоит пугаться — ваше тело с ними уже знакомо. Читать полностью »